A cuánta gente no conocemos que está tratando de bajar de peso y simple y sencillamente no ven que se mueva la báscula. Incluso nos ha pasado a nosotros, creemos que estamos haciendo todo lo posible para lograrlo, vamos al nutriólogo, hacemos ejercicio pero aún así no alcanzamos esa meta.
El día de hoy hablaremos de las 5 razones que probablemente no estás tomando en cuenta y que están evitando que llegues a ese peso que siempre has deseado.
En el episodio de hoy:
Si tienes alguna pregunta de nutrición, entrenamiento, salud, o simplemente, nos quieres decir “hola” escribenos al correo info@ponterico.com
RETO WELLNESS PF. Aprende cómo crear tu propio plan alimenticio y rutina de entrenamiento de acuerdo a tus objetivos, estilo de vida y necesidades individuales. Además, aprende cómo manipularlas para no estancarte nunca más. CUPÓN: PONTERICO10
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CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo.
GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.
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Ponte Rico en redes:
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