#40 | Cómo obtener el cuerpo de Chris Hemsworth, el Covid largo y los mejores suplementos para la inflamación, maneras de mejorar tu agarre, los sesgos en los estudios de investigación, 3 principios de mark manson para una vida mejor, The Boys

Bienvenid@ a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.

En el episodio de hoy:

• (00:54) | 3 principios de Mark Manson para una vida mejor
• (10:50) | The Boys y el Spinoff Gen V
• (14:55) | Covid largo y los mejores suplementos para la inflamación
• (24:15) | Los sesgos en los estudios

Preguntas del episodio:

• (30:15) | Pregunta #1: Cuando hago peso muerto se me vence el agarre, ¿cómo puedo mejorar esto?
• (35:47) | Pregunta #2: ¿Cómo le hago para no dejarme ir los fines de semana?
• (39:15) | Pregunta #3: ¿Cómo le hago para estar como Chris Hemsworth en Love and Thunder?

Mencionado en el episodio:

• Libros de Mark Manson
• Newsletter de Mark Manson
• The Boys
• El post de la Diosa de la Glucosa
• Thor: Love and Thunder

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