Hoy en Ponte Rico, María José González. Ella es psicoterapeuta, forma parte del cuerpo docente en la Universidad Centro en donde imparte la asignatura de Autoconocimiento, es maestra de meditación zen y de yoga y se encuentra en vías de obtener la certificación como facilitadora de yoga para personas con síndrome de estrés post traumático.y de meditación zen.
Es licenciada en Comunicación, ha trabajado en varias ONGS en México y en el extranjero y cuenta con su empresa, Oma Yoga, con la cual tiene la misión de apoyar a las personas a contactar consigo mismas para alcanzar su paz interior.
Sigue a Oma Yoga
En el episodio de hoy:
Mencionado en el episodio:
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GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.
Descarga las guías aquí:
→ https://www.ponterico.com/guias
CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo.
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