Ponte Rico

Ponte Rico #34 - Ponte Rico y conoce todo sobre Jazzercise y los beneficios del dance fitness con nuestras invitadas especiales Daphne y Aliza Murow

June 07, 2022 Ponte Rico
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Ponte Rico #34 - Ponte Rico y conoce todo sobre Jazzercise y los beneficios del dance fitness con nuestras invitadas especiales Daphne y Aliza Murow
Jun 07, 2022
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Hola a todos bienvenidos a Ponte Rico, el programa que busca transmitir información real sobre fitness, salud, psicología y entretenimiento.

El día de hoy es un episodio especial ya que nos acompañan Aliza y Daphne Murow, dos jóvenes hermanas emprendedoras y amantes del ejercicio. Al haber sido bailarinas desde pequeñas, decidieron emprender y tener un impacto positivo en la salud y vida de las personas a través de un método de ejercicio muy completo y divertido que involucra el baile. 

Sigue a Aliza y Daphne Murrow en redes:

@JazzerciseInterlomas

@JazzerciseBosques

Ali Murow

Daphne Murow

En el episodio de hoy:

  • (01:50) | ¿Cuál de las dos empezó con este estilo de vida?
  • (08:57) | ¿En qué consiste el jazzercise?
  • (09:58) | ¿A qué tipo de personas les atrae el Jazzercise? ¿Quién se beneficiaría más? 
  • (18:40) | Eso es para viejitos… 
  • (29:38) | En un país como México, ¿cómo fue emprender?
  • (34:10) | ¿Cómo se ha comportado la gente post pandemia?
  • (36:00) | ¿Cuáles fueron los retos más grandes al emprender?
  • (46:00) | ¿Cómo le hacen para tener un balance en su vida? 
  • (53:09) | La invitación a todos a hacer ejercicio de las hermanas Murow

__________

CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. 

→ Descargar Calculadora 

WELLNESS, FITNESS & NUTRITIONAL COACHING. ¿Perder peso (de la manera correcta), subir fuerza y músculo y vivir sin dolor? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. 

https://www.inquebrantablepf.com/

GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.

Descarga las guías aquí:

https://www.ponterico.com/guias

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Ponte Rico en redes:

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El día de hoy es un episodio especial ya que nos acompañan Aliza y Daphne Murow, dos jóvenes hermanas emprendedoras y amantes del ejercicio. Al haber sido bailarinas desde pequeñas, decidieron emprender y tener un impacto positivo en la salud y vida de las personas a través de un método de ejercicio muy completo y divertido que involucra el baile. 

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  • (18:40) | Eso es para viejitos… 
  • (29:38) | En un país como México, ¿cómo fue emprender?
  • (34:10) | ¿Cómo se ha comportado la gente post pandemia?
  • (36:00) | ¿Cuáles fueron los retos más grandes al emprender?
  • (46:00) | ¿Cómo le hacen para tener un balance en su vida? 
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