Hola a todos y bienvenidos a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.
En el episodio de hoy:
Preguntas de nuestra audiencia:
Mencionado en este episodio:
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CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo.
WELLNESS, FITNESS & NUTRITIONAL COACHING. ¿Perder peso (de la manera correcta), subir fuerza y músculo y vivir sin dolor? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte.
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Descarga las guías aquí:
→ https://www.ponterico.com/guias
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