Ponte Rico

Ponte Rico #26 - Cómo convertir tu pérdida en tu historia de éxito con Estefanía Cervantes; autora Best Seller, fundadora y CEO de Ampuvalia

April 12, 2022 Ponte Rico
Ponte Rico #26 - Cómo convertir tu pérdida en tu historia de éxito con Estefanía Cervantes; autora Best Seller, fundadora y CEO de Ampuvalia
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Ponte Rico #26 - Cómo convertir tu pérdida en tu historia de éxito con Estefanía Cervantes; autora Best Seller, fundadora y CEO de Ampuvalia
Apr 12, 2022
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El día de hoy tenemos a una invitada cuya fuerza interior, física y poder mental son ejemplo de que las limitaciones son algo que elegimos y sólo nosotros podemos crear nuestro destino. 

Ella es emprendedora, deportista, Autora Best Seller, Modelo, fundadora y CEO de Ampuvalia A.C., asociación fundada en 2015 cuya misión es brindar acompañamiento psicológico, físico, protésico y nutricional a personas amputadas, para que logren rehabilitarse y reinsertarse a su nueva vida.

→ Bienvenida Estefania Cervantes 

En el episodio de hoy:

  • (01:28) | La historia detrás de su primer libro Actitud que Trasciende y qué significa tener una Actitud Trascendental 
  • (06:30) | Cómo fue tener esta experiencia a esa edad
  • (09:00) | Por qué se convirtió en una bendición el haber perdido una extremidad 
  • (11:20) | De dónde nace esta confianza en tí misma
  • (14:30) | Cómo utilizas la visualización en tu vida 
  • (19:05) | Qué otras herramientas recomiendas para una vida equilibrada 
  • (21:50) | Llegando a la cima del volcán Cotopaxi en Quito, Ecuador a 5,897 metros
  • (26:20) | Qué paso por tu mente al llegar a la cima del volcán 
  • (27:50) | Qué le recomiendas a alguien este pasando por algo así 
  • (31:53) | Qué pueden hacer las personas con algún familiar o amigo que pase por una pérdida así
  • (33:15) | Si pudieras regresar en el tiempo, qué le dirías a esa persona
  • (34:05) | Qué sigue para Estefania Cervantes 
  • (36:00) | 3 lecciones que hayas aprendido en tu vida 

Frases:

  • (02:36) | “Tener la mente ocupada o esos pensamientos de miedo y negatividad te pueden abrumar.”
  • (05:45) | “Si les falta un brazo o una pierna, no es eso lo que te define en la vida; eres un ser con dones, talentos y capacidades ilimitadas.”
  • (09:02) | “Detrás de cada adversidad, hay un gran regalo.”
  • (21:16) | “No solo debemos quedarnos con lo que aprendimos en la escuela, la auto educación abre muchas puertas.”
  • (28:05) | “Lo que sucedió no se puede cambiar, pero sí pueden elegir la actitud que tienen ante ese evento que están viviendo.”
  • (36:25) | “Vive para servir.”

Mencionado en este episodio: 

__________

CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. 

→ Descargar Calculadora 

Show Notes

El día de hoy tenemos a una invitada cuya fuerza interior, física y poder mental son ejemplo de que las limitaciones son algo que elegimos y sólo nosotros podemos crear nuestro destino. 

Ella es emprendedora, deportista, Autora Best Seller, Modelo, fundadora y CEO de Ampuvalia A.C., asociación fundada en 2015 cuya misión es brindar acompañamiento psicológico, físico, protésico y nutricional a personas amputadas, para que logren rehabilitarse y reinsertarse a su nueva vida.

→ Bienvenida Estefania Cervantes 

En el episodio de hoy:

  • (01:28) | La historia detrás de su primer libro Actitud que Trasciende y qué significa tener una Actitud Trascendental 
  • (06:30) | Cómo fue tener esta experiencia a esa edad
  • (09:00) | Por qué se convirtió en una bendición el haber perdido una extremidad 
  • (11:20) | De dónde nace esta confianza en tí misma
  • (14:30) | Cómo utilizas la visualización en tu vida 
  • (19:05) | Qué otras herramientas recomiendas para una vida equilibrada 
  • (21:50) | Llegando a la cima del volcán Cotopaxi en Quito, Ecuador a 5,897 metros
  • (26:20) | Qué paso por tu mente al llegar a la cima del volcán 
  • (27:50) | Qué le recomiendas a alguien este pasando por algo así 
  • (31:53) | Qué pueden hacer las personas con algún familiar o amigo que pase por una pérdida así
  • (33:15) | Si pudieras regresar en el tiempo, qué le dirías a esa persona
  • (34:05) | Qué sigue para Estefania Cervantes 
  • (36:00) | 3 lecciones que hayas aprendido en tu vida 

Frases:

  • (02:36) | “Tener la mente ocupada o esos pensamientos de miedo y negatividad te pueden abrumar.”
  • (05:45) | “Si les falta un brazo o una pierna, no es eso lo que te define en la vida; eres un ser con dones, talentos y capacidades ilimitadas.”
  • (09:02) | “Detrás de cada adversidad, hay un gran regalo.”
  • (21:16) | “No solo debemos quedarnos con lo que aprendimos en la escuela, la auto educación abre muchas puertas.”
  • (28:05) | “Lo que sucedió no se puede cambiar, pero sí pueden elegir la actitud que tienen ante ese evento que están viviendo.”
  • (36:25) | “Vive para servir.”

Mencionado en este episodio: 

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