En el episodio de hoy, una de las mujeres más admirables que hemos tenido el privilegio de entrevistar, Anne de la Parra.
Ella es triatleta, health and fitness coach, instructora de Pilates, Barre y Lagree, cuenta con varias certificaciones sobre nutrición y entrenamiento emitidas por diversas instituciones en Estados Unidos y aparte es mamá de 2 pequeños y muy bonitos hijos.
La Iron Girl lleva 11 medios Iron Mans incluyendo 3 mundiales en Sudáfrica, Niza y Saint George, Utah donde corrió con 5 meses de embarazo y un Iron Man 140.6.
→ Sigue a Anne de la Parra en IG “The Story of an Iron Girl”
En el episodio de hoy:
Frases
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CALCULADORA MACRONUTRIENTES. Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo.
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Ponte Rico en redes:
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